课程简介
爱你的T酱
全网500万粉丝心理博主
心理学公司创始人
曾任心理机构主编
前独角兽公司副总监
向外探索，不如向内看
每一次痛苦来临时，便是心智成长的关键期
与其受直觉、情绪、经验所支配
不如进化
如何才能打破旧自我，走向心智成熟的新自我？
这门课，为你提供保姆级心智成长工具
头部心理UP主 ：爱你的T酱
历时3年反复实践打磨，从16大疗派中提炼100+ 心理学知识点
为你带来受益终身的30次 实用心智迭代训练
手把手教你探索自我、重塑自我，走向心智成熟，活出自由人生
课程目录
- 00先导片.mp4
- 01 如何应对孤独，开始建立成熟的人.mp4
- 02人终有一死：如何克服无意义与焦.mp4
- 03意志觉醒：如何拥有活出自己的最.mp4
- 04 图式疗法：读懂自己与他人的“性.mp4
- 05 如何不让“性格缺陷”毁了你的所.mp4
- 06情绪闪回：你真的走出童年阴影了吗？.mp4
- 07 情绪不耐受容易应激，如何用AEDP疗法重.mp4
- 08“缺爱”的一生：为什么你总是跟自己过不.mp4
- … …. …. ….
溫馨提示：
文章連結：https://www.wysacg.com/15687.html
更新時間：2024年8月18日
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